ABS Wheels

Det var skönt att slippa byta till vinterdäck för en gång skull. Det betyder att mina heta fälgar från ABS Wheels får blänka ett helt år;) Ok visserligen har jag en inte riktigt lika het Volvo s60 men det är dumt att dra polisen uppmärksamhet till sig i onödan. När jag hade min lilla knallröda Audi A3 med tonade rutor & ännu värre fälgar från ABS Wheels blev jag stoppad jämt.

ABS Wheels har dessutom överlägset bäst reklam för sina fälgar;)

1457060_10151673467282811_164118391_n

Ett färgstarkt gym

Äntligen har vi hittat ett gym som inte kostar en förmögenhet. Endast 30 euro i månaden & det är riktigt fräscht. Det är väldigt litet & visst saknar jag ett par maskiner men det funkar. Just stretching är inget de verkar prioritera i Spanien, om det finns en plats för det är den belamrad med prylar men oftast är det en ganska obefintlig stretch-hörna.

Vårt gym påminner mig om VBK i Stockholm fast med fräschare inredning. Däremot är det nästan bara killar som tränar här & alla är mycket vältränade & jag får intrycket att de flesta håller på med boxning eller nån sorts kampsport.

Jag älskar kaskaden av färger. Man ser inte så bra på bilden men omklädningsrummet är knallgrönt & lila. Resten av gymmet är oxå fyllt med färger.

20131227_154235

Behövs tillskott om man är vegan?

Det tjatas satan om att man måste ha tillskott om man äter en plantbaserad kost. Det är b12, järn & allt vad det är. Jag har varit vegan i ett par år nu & är långtifrån ett proffs, jag är ingen vegansk matlagningsexpert utan höftar oftast ihop något jag tycker passar av det jag har hemma. Nu funkar det i & för sig riktigt bra eftersom jag alltid har varit duktig på att laga mat men det finns en del veganer som har stenkoll på produkter & recept.

Däremot har jag aldrig tagit något tillskott anpassat för veganer & jag är starkare & friskare än någonsin. Jag presterar mer på träning & jag kan inte ens minnas när jag var sjuk sist. Jag vaccinerar mig inte ens en gång för jag tror inte riktigt på det. Sköter man bara om sin kropp & hälsa & inte fyller sin borg med en massa skit så har man ett väldigt mycket bättre utgångsläge. Min drog är i så fall socker & det är ett riktigt gissel. Men några tillskott just för att jag är vegan finner jag ingen anledning att stoppa i mig.

vegan-454